Zdravě osvětlený blog

Nakupilo se vám hodně úkolů a večer doháníte resty? Nebo přes den trávíte čas s dětmi a k práci se dostanete až po setmění? Možná pak znáte ten pocit – tělo je unavené, ale hlava ne a ne vypnout. I v téhle situaci ale máte šanci na kvalitní spánek. Stačí dodržovat několik základních pravidel.

Dostatek světla je základem každé kuchyně. Kvalitní osvětlení zpříjemní vaření, usnadní uklízení a vytvoří příjemnou atmosféru při jídle. Správně zvolená plnospektrální svítidla rovnoměrně osvětlí pracovní plochy i jídelní stůl, neoslňují a umožňují stmívání i změnu barvy světla podle denní doby.

Po obědě na vás padá únava? Nejste v tom sami. Mezi druhou a čtvrtou hodinou odpolední má tělo přirozenou tendenci zpomalit. Zatímco ti šťastnější si dají šlofíka, ostatní musí hledat jiné způsoby, jak zůstat vzhůru. Naštěstí jich pár existuje. Mezi druhou a čtvrtou odpoledne si naše tělo přirozeně říká o zpomalení. Ti šťastnější si mohou dopřát šlofíka, ostatní musí hledat jiné triky, jak zůstat svěží. Naštěstí existuje pár ověřených.

Ať už zařizujete nový interiér, nebo se snažíte vylepšit stávající osvětlení, správný výběr svítidel je klíčem k tomu, abyste v místnosti dobře viděli a cítili se v ní komfortně. Poradíme vám, kolik svítidel zvolit, abyste dosáhli ideálního osvětlení.

Záchod sice patří mezi nejmenší místnosti v domě, využíváme ho ale ve dne i v noci. Osvětlení toalety by tak mělo odpovídat častému používání i rozdílným světelným potřebám. Kvalitní svítidla poskytují přirozené světlo, jsou úsporná, šetrná k očím a v nočních hodinách nenarušují spánek.

Dlouhé cesty mají jedno společné: Dřív nebo později se setmí a vy si chcete číst nebo něco najít v batohu. Jenže v autě, autobuse či letadle to není tak jednoduché. Rozsvítit často znamená rušit ostatní cestující nebo nepříjemně oslňovat řidiče. A přesně tenhle problém řeší jedno malé světlo – lampička Oranžovka.