Zdravě osvětlený blog

Dlouhé letní večery, otevřená okna a světlo až do noci. Léto je krásné období, ale pro dětský spánek často znamená narušení pravidelného režimu. Miminka a malé děti jsou totiž na světlo, teplotu i večerní rutinu mnohem citlivější než dospělí. A jakmile se jejich přirozený rytmus rozhodí, nastává problém – s usínáním, nočním buzením i brzkým ranním vstáváním. Stačí ale dodržet pár základních pravidel a spánek bude opět klidný.

V článku se dozvíte: Co je základem světelné scény terasy? Jaké světlo je vhodné pro setkávání i tvoření? Co za světlo zvolit pro večerní relax a zklidnění? Důležitost svítidel pro venkovní použití Jak se neslepit při večerním čtení? Základem jsou…

Hledáte hlavní světlo do koupelny, které spolehlivě osvítí celou místnost a zároveň zvládne vlhké prostředí? Stropní přisazená svítidla do koupelny kombinují zdravé plnospektrální světlo šetrné k očím, moderní jednoduchý design a snadnou montáž. Díky vysokému stupni krytí IP jsou navíc odolná vůči vodě i vlhkosti, takže se do koupelny skvěle hodí.

Večer u oblíbeného filmu nebo seriálu je pro mnoho lidí ideální formou odpočinku. Víte ale, jak si při tom správně svítit, aby si odpočinula nejen vaše hlava, ale také oči? Pokud máte kolem sebe úplnou tmu nebo naopak ostré bílé stropní světlo, zbytečně tím namáháte oči. Zjistěte, jak si svítit správně!

Chytré osvětlení vám může výrazně zlepšit spánek, pomoci s ranním vstáváním i zvýšit soustředění přes den. Klíčem je správné nastavení podle denní doby. Připravili jsme pro vás čtyři konkrétní tipy na světelné režimy, které následují přirozené biorytmy. A to vše zvládne jedna jediná žárovka!

Světlo v koupelně ovlivňuje nejen to, jak dobře vidíte, ale i celkový pocit pohodlí. Správně zvolená svítidla s přirozeným plnospektrálním světlem zajistí dostatek světla pro každodenní hygienu, jsou odolná vůči vlhkosti a vodě, neoslňují a zároveň přispívají k pocitu pohodlí během ranní i večerní rutiny.