724 411 489
Zákaznická podpora: Po–Ne 7:30–19:00

Zdravě osvětlený blog

Jak vybrat světlo do koupelny

Kategorie: Zdravé a praktické rady, Blog

Datum zveřejnění: 28.7.2025

Doba čtení

Světlo v koupelně ovlivňuje nejen to, jak dobře vidíte, ale i celkový pocit pohodlí. Správně zvolená svítidla s přirozeným plnospektrálním světlem zajistí dostatek světla pro každodenní hygienu, jsou odolná vůči vlhkosti a vodě, neoslňují a zároveň přispívají k pocitu pohodlí během ranní i večerní rutiny.

Jak si správně osvětlit koupelnu

Osvětlení v koupelně by mělo být nejen hezké, ale také praktické. Světlo by mělo dobře osvítit váš obličej při ranní hygieně a líčení, ale zároveň vytvořit příjemnou atmosféru pro odpočinek ve vaně či večerní rutinu před spaním. Ideální je proto kombinace několika svítidel, která vydávají jak bílé světlo pro denní svícení, tak teplé oranžové světlo bez modré složky pro večerní svícení. Více o tom, kdy a jaké světlo používat, se dočtete v našem článku Doporučená doba používání svítidel.

Svítidla do koupelny

Hlavní stropní svítidlo

V koupelně určitě nesmí chybět hlavní stropní světlo, které rovnoměrně osvětlí celý prostor. Ideální je přisazené svítidlo, jež snadno namontujete přímo na strop a je univerzálním řešením do všech typů koupelen.

Přisazené stropní světlo v koupelně

Světlo k zrcadlu

Žádná koupelna se neobejde bez kvalitního osvětlení u zrcadla nad umyvadlem. Dostatek jasného a dobře nasměrovaného světla oceníte při líčení, holení, péči o pleť a dalších činnostech. Svítidlo by vám mělo posvítit na každý detail, neoslňovat, nezkreslovat barvy ani nevytvářet nežádoucí stíny. Dle vaší preference můžete světlo umístit nad zrcadlo, nebo ze stran vedle zrcadla.

Nástěnné světlo nad zrcadlem v koupelně

Světlo nad zrcadlem

Nástěnné světlo vedle zrcadla v koupelně

Světlo vedle zrcadla

Nástěnné svítidlo

Zejména velké a členité koupelny skvěle doplní také nástěnné světlo. Využít ho můžete pro přisvícení v tmavých koutech, jako dekoraci či pro vytvoření útulné atmosféry u vany.

Nástěnné světlo v koupelně

Noční orientační světlo

Pokud v noci chodíte na záchod nebo v koupelně pečujete o miminko, určitě využijete noční orientační světlo. Svítí teplým oranžovým světlem bez modré složky, které je příjemné pro oči a nenarušuje spánek. Vybrat si můžete noční světlo do zásuvky nebo nabíjecí světlo. A v nabídce máme i svítidla se senzorem pohybu, která se rozsvítí jen tehdy, když jsou potřeba.

Noční světlo nabíjecí do zásuvky na záchodě

Noční světlo do zásuvky

Noční světlo nabíjecí v koupelně na záchodě

Noční světlo na nabíjení

Kolik svítidel do koupelny zvolit?

Při výběru jednotlivých svítidel se pak zaměřte nejen na jejich vzhled, ale také na to, jak silně svítí, tedy jaký mají světelný tok. Udává se v lumenech (lm) – čím více lumenů, tím jasněji světlo svítí.

Pro snadnější orientaci jsme pro vás připravili tabulku s doporučeným světelným tokem podle velikosti místnosti. Množství lumenů každého našeho svítidla najdete v detailu produktu v sekci parametry. Součtem lumenů u všech svítidel v místnosti pak získáte celkový světelný tok.

Rozměr místnosti Doporučený celkový světelný tok*
Denní svícení Večerní svícení
5  m² 2 500 lm 625 lm
10 m² 4 500 lm 1 125 lm
20 m² 8 000 lm 2 000 lm
30 m² 12 000 lm 3 000 lm
40 m² 15 000 lm 3 750 lm
50 m² 21 000 lm 5 250 lm

*Počty lumenů jsou přibližné a mohou být mírně nižší či vyšší v závislosti na účelu místnosti a vašich osobních preferencích. Pokud se celkový počet bude pohybovat v rozmezí ± 500 lm, je to zcela v pořádku.

Veškeré hodnoty vycházejí z našich vlastních propočtů podložených odbornými studiemi a reálnými zkušenostmi z instalací. Máme za sebou desítky návrhů a úspěšných realizací osvětlení, díky nimž přesně víme, jak interiér kvalitně a funkčně osvětlit.

Vizualizace návrhu osvětlení rodinného domu

Svítidla odolná vůči vodě i vlhkosti

Koupelnová svítidla mají zvýšený stupeň krytí IP44 až IP65. Díky tomu odolají i přímému kontaktu s vodou a nemusíte se tak bát, že by se svítidla kvůli vlhkosti poničila či zkratovala.

Co znamená, že jsou svítidla plnospektrální?

Všechna svítidla, která u nás najdete, jsou nejen LED úsporná, ale také plnospektrální. To znamená, že svým světelným spektrem napodobuje denní světlo, jež je pro lidské tělo to nejpřirozenější a tedy nejzdravější. To vše ověřujeme vlastními měřicími přístroji. Více o tom, jak světelné spektrum svítidel vypadá i jak ho měříme, se můžete dočíst v našem článku.

Světelná laboratoř svitimprotebe

Osvětlení, kterému můžete věřit

Veškeré informace a znalosti čerpáme z odborných zdrojů a publikací. Každé svítidlo, které v naší nabídce najdete, pak pečlivě prověřujeme a testujeme. Zkoumáme jeho světelné vlastnosti i dopady na lidské zdraví. Označení Prověřeno pro tebe, jež na našich svítidlech najdete, je zárukou, že splňují všechny parametry zdravého osvětlení.

Za kvalitu a výběr svítidel ručí náš specialista na zdravé osvětlení Filip Ruml, který má v oboru více než desetiletou praxi. Zdravému osvětlení se věnoval už na vysoké škole, kde své studium zakončil diplomovou prací na téma Návrh interiérového svítidla v trendu Human Centric Lighting. Pokud se tedy chcete poradit ohledně zdravého osvětlení nebo máte technický dotaz, zeptejte se Filipa!

Autor tohoto článku:

Helena Havranová

copywriter

Ve Svítímprotebe má na starosti vše, co se týká textů. Pokud si tedy čtete články na blogu nebo popisy jednotlivých svítidel a kategorií, s největší pravděpodobností za nimi stojí právě Helča. Kromě toho píše také e-maily s užitečnými radami a tipy, které vám pravidelně posíláme 📩

Žárovka Oranžovka - návrat k přirozenému světlu

Prohlédnout