Poradíme, jaké osvětlení zvolit pro večerní svícení, aby vám pomohlo zklidnit tělo i mysl a připravit se na spánek.
Chcete v noci spát jako špalek a k tomu být zdravý jako rybička? Pak by vám světlo bez modré složky v domácnosti rozhodně nemělo chybět. To, jakému světlu se vystavujete je totiž pro vaše zdraví zcela zásadní. Pokud vám tedy záleží na tom, aby byl váš spánek co nejkvalitnější a váš cirkadiánní rytmus…
Víte, jak moc vás ovlivňuje světlo, kterým si doma či v práci svítíte? Většina lidí nad tím vůbec nepřemýšlí, přitom právě světlo zásadně rozhoduje o tom, jestli máme energii, dokážeme se soustředit nebo jak kvalitně v noci spíme. Stačí přitom málo – pochopit jeho přirozený rytmus a začít ho doma používat ve svůj…
Opékáte buřty, sedíte u ohně, venku se stmívá… A pak přijdete do chalupy a rozsvítíte ostré bílé světlo a je po klidu. Přitom stačí jen změnit osvětlení – a večer uvnitř může pokračovat stejně příjemně jako venku.
Cestujete rádi s karavanem nebo obytnou dodávkou? Bydlení na čtyřech kolech má spoustu výhod – postel si vezete s sebou, zastavíte, kde se vám líbí, a večer máte svůj klid. Co ale světlo? S lampičkou Oranžovkou cestování posunete ještě o level výš.
Dlouhé letní večery, otevřená okna a světlo až do noci. Léto je krásné období, ale pro dětský spánek často znamená narušení pravidelného režimu. Miminka a malé děti jsou totiž na světlo, teplotu i večerní rutinu mnohem citlivější než dospělí. A jakmile se jejich přirozený rytmus rozhodí, nastává problém – s usínáním, nočním buzením i brzkým ranním vstáváním. Stačí ale dodržet pár základních pravidel a spánek bude opět klidný.
V článku se dozvíte: Co je základem světelné scény terasy? Jaké světlo je vhodné pro setkávání i tvoření? Co za světlo zvolit pro večerní relax a zklidnění? Důležitost svítidel pro venkovní použití Jak se neslepit při večerním čtení? Základem jsou…
Večer u oblíbeného filmu nebo seriálu je pro mnoho lidí ideální formou odpočinku. Víte ale, jak si při tom správně svítit, aby si odpočinula nejen vaše hlava, ale také oči? Pokud máte kolem sebe úplnou tmu nebo naopak ostré bílé stropní světlo, zbytečně tím namáháte oči. Zjistěte, jak si svítit správně!
Ležíte ve stanu, venku je tma, všichni už spí a vy si chcete ještě číst nebo si potřebujete na něco posvítit. Jenže čelovka oslňuje a baterka svítí všude. Co s tím? Lampička Oranžovka posvítí na vše potřebné a zároveň nevzbudí nikoho dalšího.
Žárovka Oranžovka - návrat k přirozenému světlu
Prohlédnout