Nemůžete večer usnout, i když jste unavení? V noci se často budíte a váš spánek je nekvalitní? Na vině nemusí být stres ani pozdní káva, ale světlo, které doma používáte. Vyzkoušejte večerní Oranžovku.
Vydává oranžové světlo podobné plamenům ohně
Zklidňuje tělo i mysl a pomáhá relaxovat
Podporuje tvorbu spánkového hormonumelatoninu
Usnadňuje usínání a zlepšuje kvalitu spánku
Ideální pro večerní čtení, relaxaci, uspávání dětí nebo noční svícení
Zatímco během dne potřebujeme jasné bílé světlo podobné paprskům slunce, večer bychom měli přejít na tlumené teplé osvětlení – takové, jaké vydává oheň. Díky tomu se naše tělo přirozeně zklidní a naladí na blížící se spánek.
Večerní Oranžovka svítí přirozeným oranžovým světlem bez modré složky, jak můžete vidět na obrázku světelného spektra níže. Modrá složka má totiž na tělo aktivizační účinky a večer je škodlivá, protože brání tvorbě spánkového hormonu melatoninu, jak potvrzují odborníci ze Státního zdravotního ústavu.
Kdy večerní Oranžovku používat?
Žárovky a svítidla večerní Oranžovky zapínejte nejlépe 1–2 hodiny před usnutím. Lampička na čtení je ideální na uspávání dětí nebo čtení knížky v posteli. Večerní žárovky a svítidla využijete například v kuchyni, obýváku a dalších místnostech, kde večer trávíte čas. Noční světla se pak hodí například do chodby, dětského pokoje, ložnice, na záchod a dalších místností, kde v noci potřebujete vidět.
V popisu žárovek pak naleznete také část věnující se jejich použití, kde uvádíme naše doporučení v podobě ikon pro jejich umístění.
Večerní žárovka: Závit, nebo patice?
Základním kritériem při výběru každé žárovky je volba správného závitu či patice, abyste ji ve vašem svítidle mohli použít. Večerní žárovky Oranžovky nabízíme ve variantách se závity E27 a E14 a paticí GU10. Číslo v označení znázorňuje průměr závitu v milimetrech nebo vzdálenost mezi dvěma výstupky patice.
Řešení však máme i pro ty, kteří si vybrali žárovku s odlišným typem závitu nebo patice, než jaký do jejich svítidla pasuje. Stačí využít naše redukce, díky kterým napasujete v podstatě jakoukoli žárovku do jakéhokoli svítidla. A máte vyřešeno. 😉
Jak vybrat světelný tok svítidel?
Při výběru jednotlivých svítidel je důležité zaměřit se také na to, jak silně svítí, tedy jaký mají světelný tok. Udává se v lumenech (lm) – čím více lumenů, tím jasněji světlo svítí.
Pro snadnější orientaci jsme pro vás připravili tabulku s doporučeným světelným tokem podle velikosti místnosti. Množství lumenů každého našeho svítidla najdete v detailu produktu v sekci parametry. Součtem lumenů všech svítidel či žárovek v místnosti pak získáte celkový světelný tok.
Rozměr místnosti
Doporučený celkový světelný tok pro večerní svícení*
*Počty lumenů jsou přibližné a mohou být mírně nižší či vyšší v závislosti na účelu místnosti a vašich osobních preferencích. Pokud se celkový počet bude pohybovat v rozmezí ± 500 lm, je to zcela v pořádku.
