Následujte přírodu
Nejlepší, co můžete pro své tělo udělat je snažit se co nejvíc napodobit venkovní světlo. V přírodě je totiž ve večerních hodinách přirozené oranžové světlo podobající se plamenu hořící svíčky nebo ohně. A právě takové světlo naše svítidla bez modré složky vydávají.
LED lampička ORANŽOVKA na čtení s klipem
Také se každý večer těšíte, až si v klidu sednete a otevřete knížku? Anebo předčítáte pohádky na usnutí svým dětem? Pak by vám rozhodně neměla chybět naše LED lampička ORANŽOVKA s klipem bez modrého světla. Nejenže svítí příjemně oranžovým světlem, které nenaruší váš spánkový režim, ale také umožňuje měnit intenzitu svícení. Navíc ji díky skřipci můžete připevnit prakticky kamkoliv a nabijete ji jednoduše přes USB. Zkrátka dokonalost.
Noční světlo ORANŽOVKA s pohybovým senzorem
Přepadá vás noční žravka, kvůli které vyrážíte vykrádat ledničku? Anebo v noci pravidelně vstáváte ke svému mimču? Využijte některé z našich nočních svítidel bez modrého světla. Například svítidla ORANŽOVKA, jež mají navíc i pohybový senzor. Skvěle vám poslouží jako orientační osvětlení, které prostor osvítí přesně tak, abyste se ve tmě nepřerazili, a zároveň se vám nenarušil spánkový režim. A oblíbí si je i děti, které se v noci bojí tmy.
Proč se večer a v noci vyhýbat modrému světlu?
O modrém světle se často mluví jako o škodlivém. Tak jednoduché to ale není. Vše záleží na tom, kdy se takovému světlu vystavujete. Modrá složka je součástí přirozeného denního světla a zejména přes den může mít řadu pozitivních účinků. Zvýší koncentraci, nabudí vás energií a celkově přispěje k větší produktivitě. Zatímco během dne nám modré světlo dobře poslouží, večer a v noci se ale naopak stává nežádoucím.
Účinky modrého světla během dne
- Zvyšuje koncentraci
- Nabudí vás energií
- Zvyšuje bdělost
- Přispívá k vyšší produktivitě
Účinky modrého světla ve večerních hodinách
- Přispívá k rozvoji poruch spánku a nespavosti
- Má negativní vliv na imunitu
- Zvyšuje krevní tlak a cholesterol
- Narušuje přirozený cirkadiánní rytmus
Jak poznáte, že světlo neobsahuje modrou složku?
Již na první pohled si nejspíš všimnete, že na rozdíl od běžného denního osvětlení má světlo bez modré složky žlutou až oranžovou barvu podobnou plamenu hořící svíčky. Pokud si ale chcete být stoprocentně jisti, že světlo skutečně neobsahuje žádnou modrou složku, podívejte se na jeho světlené spektrum. Tento parametr měříme u všech nabízených svítidel vlastními měřícími přístroji. Najdete ho u každého produktu na konci galerie obrázků.
Na obrázcích níže můžete vidět měnící se podíl modré složky světla s rostoucí teplotou barvy od 1600 K do 2700 K.
Jaký vybrat světelný tok?
Dalším klíčovým parametrem pro výběr svítidel je také jejich výkon, respektive světelný tok. Udává se v lumenech (lm) – čím více lumenů, tím jasněji světlo svítí.
Pro snadnější orientaci jsme pro vás připravili tabulku s doporučeným světelným tokem podle velikosti místnosti. Množství lumenů každého svítidla najdete v detailu produktu v sekci parametry. Součtem lumenů všech svítidel či žárovek v místnosti pak získáte celkový světelný tok.
| Rozměr místnosti |
Doporučený celkový světelný tok pro večerní svícení* |
| 5 m² |
625 lm |
| 10 m² |
1 125 lm |
| 20 m² |
2 000 lm |
| 30 m² |
3 000 lm |
| 40 m² |
3 750 lm |
| 50 m² |
5 250 lm |
*Počty lumenů jsou přibližné a mohou být mírně nižší či vyšší v závislosti na účelu místnosti a vašich osobních preferencích. Pokud se celkový počet bude pohybovat v rozmezí ± 500 lm, je to zcela v pořádku.
Veškeré hodnoty vycházejí z našich vlastních propočtů podložených odbornými studiemi a reálnými zkušenostmi z instalací. Máme za sebou desítky návrhů a úspěšných realizací osvětlení, díky nimž přesně víme, jak interiér kvalitně a funkčně osvětlit.
Odkud to všechno víme?
Všechny informace čerpáme z odborných zdrojů a publikací. Za prověření svítidel se pak zaručuje náš specialista na zdravé osvětlení Filip Ruml, který se tomuto oboru věnuje již řadu let. Vášeň pro zdravé osvětlení se v něm probudila už na vysoké škole. Také proto své studium zakončil diplomovou prací na téma „Návrh interiérového svítidla v trendu Human Centric Lightning“. Pokud se tedy chcete poradit ohledně zdravého osvětlení nebo máte technický dotaz, zeptejte se Filipa!
